Por qué es tan importante soñar despierto

¿Alguna vez te retaron por estar fantaseando en vez de prestar atención a algo que te están diciendo o enseñando?

Pues resulta que fantasear o soñar despierto es una función importante del cerebro y la misma región cerebral asociada con soñar despierto es la que nos permite realizar tareas en «piloto automático». Las partes del cerebro conocidas como la «red de modo default» (DMN por sus siglas en inglés), son las que se activan cuando fantaseamos o pensamos en el pasado o el futuro.

Quizás has notado que las mejores ideas se te ocurren en la ducha o cuando te despejas durante una caminata. Cuando tu mente puede deambular, tiene acceso a recuerdos, emociones e informaciones aleatorias de conocimientos almacenados, dice la estadounidense Amy Fries, autora de un libro sobre las ventajas de soñar despierto, Daydreams at Work: Wake Up Your Creative Powers.

Fuente: BBC